MenteFit — El Ancla de 3 Minutos

Why it surfaced

MenteFit rechaza el formato de meditación pasiva: su “Ancla” guía cinco pasos táctiles con los ojos abiertos y pide registrar, por ejemplo, una bajada de ansiedad de 9 a 4. La página combina una necesidad muy concreta con una venta directa de suscripción, una garantía de reembolso y el recordatorio de que no sustituye la terapia.

Una herramienta en español propone ejercicios interactivos de tres minutos para atravesar ataques de ansiedad y registrar cómo cambia el nivel de angustia.